3-asis žingsnis. Maisto papildai. Vitaminai, mineralai ir enzimai

Jau XII a. sultono gydytojas Mozė Maimonidas sakė, kad nė viena liga, kurią galima išgydyti gera mityba, neturėtų būti gydoma kitaip. Tikra tiesa, tačiau šiandienos maiste dėl taršos ir apdirbimo nebėra tiek naudingų medžiagų, todėl šį trūkumą reikia kompensuoti. Papildomai gerkite vitaminus ir mineralus, kad mūsų organizme esantys enzimai turėtų visko gyvybiškai svarbiam darbui atlikti.

Maisto papildai reikalingi, nes:

– mes nebeturime laiko deramai maitintis,

– dėl prailginto galiojimo, apdirbimo, įvairių priedų, konservantų, dažiklių, skonio stipriklių ir pan. mūsų valgis tapo bevertis,

– kasdien patiriame vis daugiau fizinio ir emocinio streso, kuris išeikvoja gerai sveikatai palaikyti skirtus resursus.

Kartais išgirstu nuomonių ir nuogąstavimų, kad organizmas pripras prie nuolatinės pagalbos ir aptings… Mielieji, mūsų kepenys per dieną nudirba darbą didesnį nei visi „General Motors“ fabrikai visame pasaulyje ir susiduria su naujomis formomis įvairiausių cheminių junginių, kurių nebuvo vakar. Praktikuojantys jogą ar kitaip didinantys savo atsparumą gali turėti ir kitą poziciją šiuo klausimu, bet didžioji dalis dienas leidžia prie kompiuterių, užterštoje aplinkoje ar įtampoje. Nemanote, kad reikia sau padėti? Verčiau bijokime ne dėl pripratimo prie gėrio, o to, kad nuodijamės ir nesusimąstome, kad turi būti kitaip. Kaip sako mano mokytojas Česlovas Kulvis, per sveiku būti negalima. Drąsiai praturtinkit vitaminų ir mineralų bei enzimų atsargas. Mes sergame, nes organizmui pritrūksta resursų, jį nualiname.

Natūralios kilmės produktai greitai pasiekia organizmo ląsteles ir yra įsisavinami. Rinkdamiesi vitaminus, mineralus ir enzimus būtinai pasidomėkite jų kilme. Juk nepuolame prie altoriaus su pirmu sutiktuoju ir neperkame nevažiuojančio automobilio. Taip ir su visais papildais – organizmas įsisavina tik natųralios kilmės produktus. Sintetiniai pakaitalai tiesiog negali patekti į kraujo membranas ir bergždžiai apkrauna inkstus ir kepenis jų perrūšiavimu ir kažkam uždirba nemažus pinigus. Geriau mažiau, bet kokybiškiau.

Sėkmės renkantis ir stiprėjant!

P.S. Norintys sužinoti mano pasirinkimą, rašykit. Pasidalinsiu savo patirtimi, o skaitantiems anglų kalba apie sintetinių ir natūralių enzimų skirtumus informacija rasite čia.